Tanečná príprava

Tanečná príprava je kurz, ktorý kombinuje základy baletu, moderného tanca a gymnastiky. Je ideálny pre malé deti vo veku 3-7, ktoré sa chcú zoznámiť s tancom, rozvíjať svoje pohybové schopnosti a zároveň získať silu a flexibilitu. Tento kurz sa zameriava na rozvoj motorických zručností, koordinácie, rytmu, flexibility a celkovej telesnej prípravy, pričom podporuje kreativitu a sebadôveru detí.

Tréning:
Hodiny sú prispôsobené veku detí a kombinujú rôzne tanečné štýly a cvičenia na rozvoj celkových pohybových schopností. Kurz obsahuje:

• Základy baletu – Deti sa naučia správne držanie tela, základné kroky a pohyby, ako je chôdza na špičkách, otočky, skoky a jemné predĺženie rúk a nôh.

• Základy moderného tanca – Učia sa koordináciu pohybov, rytmus a slobodnejšie vyjadrenie sa prostredníctvom tanca.

• Gymnastika a strečing – Rozvíjajú flexibilitu, silu a koordináciu prostredníctvom gymnastických cvičení, ako sú rolky, stojky a ďalšie pohyby, ktoré podporujú celkovú telesnú zdatnosť. Strečing pomáha zlepšiť flexibilitu a pripraviť telo na náročnejšie pohyby.

• Tanečné hry – Pomocou hier sa deti učia spolupracovať, zlepšujú svoju koordináciu a spoznávajú hudbu a rytmus.

• Tvorivé cvičenia – Deti majú priestor na improvizáciu a rozvoj svojej predstavivosti, čo je dôležité pre ich celkový osobnostný a pohybový rozvoj.

Hodiny sú plné radosti, hier a zábavy, na ktorých sa deti nielen učia techniku, ale aj objavujú krásu tanca, získavajú flexibilitu a posilňujú svoje telo. Tento kurz je skvelý spôsob, ako deti motivovať k pohybu, rozvíjať ich motoriku a pripraviť ich na ďalší tanečný rozvoj.